dragmen

Salut j'ai 15 ans et j'ai commence la muscu a 11-12 ans donc je suis assez baleze^^ J'ai une question c'est combien votre max en pompe ?

Oui, tu es mieux là avec nous

Sinon salerno y'a pas une alternative aux haltères ? Et puis j'ai pas de banc incliné dans ma salle

blaze2_X
Posté le 7 février 2012 à 21:31:43
stop faire le gars qui ecris 100% correcte

le mec soigne ses poste a donf comme si il écrivait une cv de au lycée...

tout ca pour etre sur que personne ne lui dit "tu as fais une faute"

Tu as raison, le monde serait tellement mieux si personne n'écrivait bien et étalaient leur manque de culture sans complexe

étalait*

encore une preuve, espace me sait meme pas ce qu'est une barre, donc moi je viens pour aider, mais filda et afive vont dire que je raconte nimp et tout ca quoi...

je vais te dire ce que filda vas te dire, prends des stero et utilise des chaises

mon dieu ce clown

"prends des stero et utilise des chaises"

Filda, t'as fait le bon choix, il faut pas te laisser abattre comme ça. Tu verras dans 4 ans tu seras super bien et tu trouveras ridicule d'avoir voulu arrêter un jour

Ouais et puis si t'arrête je te pete les rotules donc c'est pas négociable

en plus tu venais juste de recevoir ton diano

alors je ne sais pas

filda = lâche

omg le pussy que c'est

Non mais Dragmen et Afive, j'ai jamais parlé d'arrêter définitivement

Et puis bien sur, dans quelques années je rigolerai de ça

Allez bonne soirée à tous

bonne soirée cochonne

filda barre toi merci

si je serais comme toi j'aurais arrêter avril dernier je pense...

Si j'étais*, espèce de bouffon. Maintenant casse toi.

Montre moi vos corps vite !

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=2&t=353

omg

rudy en 2003 après 1 an de muscu

tu m'étonne qu'il arrivait pas à progresser à l'époque, s'entrainer tous les jours...

Le petit Rudy

J'y vais moi, bonne nuit les gars

salerno ne sait pas

afive qui me corrige jerry sale bitch

lol