est-ce vrai que perdre du sperm a une impact negatif sur les muscles??

Chaud moi les EL haltère c'est 8 kilos pour 8-10 répétitions (4 séries)...
Je me suis jamais posé la question du si c'était bien ou pas mais je sens bien les épaules travailler (ainsi que les trapèzes même si un peu moins) et j'aime assez bien la congestion.

Mais si non j'ai aussi les EL avant et postérieure donc c'est 3 exos de 4 séries (sans compter la petite série d'échauffement à 5 kilos ).
Mais je le redis , je vais revoir tout ça ce week end (surtout l'alimentation m'enfin).

moi j'utilise des 15kg et je fais 10-15 reps

• SoundC Voir le profil de SoundC

* Posté le 7 février 2012 à 17:14:38 Avertir un administrateur
* C'est abusé comme les haricots verts à l'huile d'olive se mangent sans faim.
* Lien permanent

Tout avec de l'huile d'olive se mange sans fin
+ Salut

Oui mais particulièrement ça je trouve.
+ Aurevoir.

Ne pas connaitre les joies des EL poulie ...

EL Poulie !

est-ce vrai que perdre du sperm a une impact negatif sur les muscles??

blaze : oui, c'est pour ça qu'il faut prendre des stéros

degaj avec tes stero

ou tu ris

sinon non, donc il faut prendre des stero sinon il ne faut jamais z+v ou m+z

Ça n'a rien à voir. Quand tu éjacules, ton taux de testostérone baisse, donc tu perds de la force et tu es plus fatigué. C'est pour ça qu'on conseille de baiser ou se branler pendant les jours off.

ben oui c'est logique de baiser pendant les jours off, mais ça n'a pas d'impact négatif sur le long terme genre la masse musculaire ou le développement

baiser = cardio

cardio = perte musculaire

prends des cheveux et ça ira mieux

Je fais quand même un repas de 45 min

il faut manger des cheveux avant de baiser ?

Des cheveux ou des poils, pour la kératine

dragmen hilarant, donc tu veux etre ultra muscle avec une couche de grece

et c'est pas a cause du cardio -_-'

je parle des couille quoi, quand on perds du sperm ta masse musculaire ne diminue pas, j'ai l'impression d'avoir ce placebo a chaque fois moi

Faites attention avec les couches de grece, ça pourrait nuire à votre argent.

DDB pour racisme envers les grecs...

C'tait pas drole "pars étudier ... "

aFive tu es ultra noob toi

tu ne devrais pas être sur un tel topic