Sinon, une douleur à l'épaule gauche ne veut pas partir...

Genre quand j'étire l'épaule gauche ou quand j'étire le trapèze gauche, j'ai ultra mal à l'épaule !

Genre comme si tu venais de faire une putain de séance de fou et que le muscle était ULTRA fatigué !

Moi j'ai des putains de courbs' aux trapèzes et à l'épineux depuis 1 semaine, quand je penche ma tête pour lire un truc ça me brûle au bout de 5min

salerno : c'est "un" prof, un mec de 60 balais qui part a la retraite l'année prochaine, quand on soulève il nous dit "allez bande de tapettes poussez"

je debarque chez lui

prends deux chaise, fais une demo de dips

je prends sa telecommande, je met canal+
film x

c'est un film de isabelle
je regarde ton prof dans les yeux et je lui dis de faire tous les cris d'isabelle

ca va le calmer

J'ai ri, il a pas canal+ je crois

Tiens SP est affilié à under armour maintenant

ca va etre encore pire pour lui

tu vas pouvoir lui mettre NT1

Raideurs à la nuque : symptôme de la méningite

ah tiens j'ai eu un tp la dessus tout a l'heure, j'ai manipulé des bactéries et j'ai été exposé à de la péniciline alors que je suis allergique

Je vais peut-être crever comme une merde
Si ça arrive il est grand temps que je fasse mon testament

J'ai l'impression d'avoir de la fièvre en plus

Salut,

Je viens de m'inscrire dans une salle de muscu mais et je voudrais des avis sur mon programme svp.

mercredi:

tirage nuque 5*15
pek dek 5*15
relevé de buste5*15
developpe nuque 5*15
biceps poulie bas 5*15

samedi
tirage horizontal 5*15
butterfly 5*15
crunch 5*15
tirage menton 5*15
triceps poulie haute 5*15

j'ai demandé a muscler le dos car j'ai des douleurs par manque de muscles
et aussi je ne sais pas quels etirements faire ni quand

merci d'avance.

mauvais

Adieu les gars, merci pour tous ces conseils, j'ai passé de bons moments ici ...

Adieu Dragmen, atteins le physique D'Antoine Vaillant, tu en es capable
Adieu Filda, homme des bois.
Adieu Mike, mon Chinois préféré.
Adieu Ortha, continue d’être un barbare.
Adieu Eminem, garde ta bonne humeur.
Adieu Porthos, réussis dans la vie professionnelle et sociale, tu as en main toutes les cartes pour le faire.
Adieu Salerno, remets le bonjour à madame de ma part.
Adieu Soundy :'( , on se reverra dans un monde meilleur.

The end.

Quoique non en fait ça va, oubliez mon post précédent.

Ouf je suis pas dans la liste de AFive

Je conserve ma dignité

C'est pas assez intime entre nous mon chou <3

Strap-ondildo

T'es serieux tu trouve ça mauvais ?