Exactement ! Ou bien alors si il met un bonnet !

Bon repas post.

Moi go trainiiiiiiiiiiiiiiiiiiiing ! Fuark !

J'go à ma salle aussi, à ce soir les gars

Kseto : c'est moi où il y a du foutre sur la première photo ?

Du dentifrice plutot.

Nan mais en fait en ce moment j'essaye d'avoir des repas très équilibrés, et je mange de tout et abondamment, et j'ai pris 2 kilos en 2 semaines là, mais je trouve que se muscler c'est bien mais si on prend pas de poids ben voilà quoi.. Pour ça je me trouve trop sec. :/

Enfin bref, je vais faire ma séance Lafay..

Montre ce que tu penses sur une journée type.

manges*

Quelqu'un sait interpréter des resultats sanguins ? J'ai les CPK ultra élevés... Normal ou pas ?

Demande à ton médecin généraliste

Mon généraliste est un plouc qui répond par "c'est psychosomatique" à n'importe quel problème.

Donc ça m'aidera pas, c'est plus dans le cas particulier d'un pratiquant de la muscu (les CPK c'est des enzymes musculaires. J'ai aussi les S.G.O.T. et les S.G.P.T. trop élevés)

(sous titré : Strap I need your knowledge )

des cpk elevé c'est signe de tumeur au cerveau ou de tres gros probleme cardiaque ( tu vas avoir une attaque dans la semaine )

ou alors juste un signe d'un entrainement la veille

t'as un cholesterol ldl plus elevé que lors d'une precedente prise de sang?

Bon ce soir travail scolaire et surtout couché tôt, faut que je me donne bien à fond la prochaine semaine là, ça fait la deuxième semaines que mon travail musculaire est moyen

http://www.lanutrition.fr/les-news/des-substances-anti-adhesives-affaiblissent-le-systeme-immunitaire.html

Je mange à la cantine tous les jours. Mais je m'arrange toujours pour manger de tout, et abondamment, donc ça reste équilibré. Je déjeune très tot le matin, je prend quasiment toujours un petit gouter (généralement 2 petits pains au chocolat, ou croissant), et l'aprem ben pas d'encas, le soir je mange pareil abondamment et équilibré et je remange un petit encas après manger.

Abusé

Pas de séance today...

Demain pas chez moi de la journée

Vendredi je sais pas.

J'crois que je vais me mettre en pause, juste faire quelques trucs chez moi... Plus le temps.