Mais je pense que oui Filda, d'habitude je matte des vidéos de Zyzz un peu partout sur la journée, donc ça me motive et me rend joyeux. Là je viens d'en regarder une et ça va déjà beaucoup mieux

Il est nul le nouvel article de SP

Ah ouais ! Ça va mieux là !

Le nouvel article de Maitre compensera

Wok maison au samon

(A force de faire de la muscu j'adore cuisiner suis je normal ?)

Moi aussi, surtout les oeufs et les pâtes

Non Lampe, la même

Saumon grillé

Au fait, je suis vraiment le seul à trouver le physique de Rudy horrible ?
Surtout ses pecs !
Les bras sont sympas

Non il est bien mais j'aime pas son abdomen.

c'est sa ceinture abdominal que je deteste, je trouve aussi qu'il perd en masse depuis 2008 ( meme si il en gagne )

On est du meme avis Strap

Fuuuuuuuuuuuuuuuuark !
Aller j'y vais moi ! Je suis boosté là ! Demain je me défonce les triceps ! Il me faut des bras, des BRAS !

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRGGGGGGGGGGGGGGGGGHHH
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHH !!!!!!!!!!

Ses abdos aussi son dégeux oui

Non mais ses pecs, non ça va pas quoi

Les pecs j'aime que plat moi
Genre Dusan, Franck ( même si ils sont zarb portion basse niveau implantation ), Fabien bien sur, Romain N même si ils sont assez rond je les trouve super bien. Cyril aussi.

Mais des ballons comme Rudy non quoi.

http://www.ironbody.it/assets/images/vince/vince_gironda.01.jpg

?

http://www.abcbodybuilding.com/magazine03/zane.jpg

?

http://anabolicresource.com/wp-content/uploads/2011/03/LouFerrigno1.jpg

Greg Plitt j'ai pas cité mais évidemment
Zyzz aussi, Antoine Vaillent aussi.

Je préfère ceux de Schwarzy que ceux de Rudy !

le sport en chambre ça compte

Tout à fait Strap !

C’était une sorte de fullbody sauf que je ne faisais pas les cuisses comme je faisais de l’athlétisme à côté, avec trois séances par semaine.

Rudy coia

Son physique est bien à Rudy les pec rond, c'est génétique ?

Il as pas tord, si il faisait ses jambes il aurait eu des courbatures, donc perfs de merde en athletisme

Trop de pages.