A KE KOUKOU

Bon je vais réviser ma philo, bonne journée à tous

Et au fait je sais courir comme les singes à 4 pattes, c'est trop super !

Et bon courage Matt pour ta rupture là euh.

C'est trop utile aussi.

ooOOO le forum est de nouveau disponible,un moment je le trouvé plus

SoundC ?
Posté le 9 janvier 2012 à 10:18:20 !
Déjà debout Porthos ?

Il se fout de ma gueule celui la ?

Un poco señor.

Enflure

Putain il y a plus rien qui va ...
Ça me saoule.

Moi je suis blasé, laisse tomber, j'ai envie de dormir en plus, 5h cette nuit c'est la merde

1h cette nuit ...

Salut, je me suis mis à la muscu depuis environ 4 mois et j'aimerais avoir quelques conseils/avis. Je suis dans une salle où il n'y a que des machines ( de ce style là http://www.hapshack.com/?v=QkGd.jpg, marque "wellness" ) et non des haltères avec poids. J'ai cherché un peu sur le forum mais vous ne parlez pas de ce type de machines. Est ce que les performances avec ce genre de machines sont les mêmes qu'avec des haltères ?

Voilà pour l'image * http://www.sportsulster.com/webgallery/images/The%20Chest%20Press%20machine%20which%20is%20part%20of%20the%20Technogym%20Wellness%20System%20across%20all%20Campuses.jpg
Sorry pour le double post

Bon go chest.

Personne est là aujourd'hui ?

Je suis en cours depuis ce matin, avant mon premier post ici, tandis que monsieur, qui n'a dormi qu'une heure, se plaint mais est chez lui !

ce midi

100g viande
200g pâtes
500g légumes

Ça fait mal, ça fait mal !

bon anniv en retard porthos

ca te fait quel âge ?

Oui, je suis pas allé en cours, j'étais trop fatigué

Bon anniversaire au fait.