J'dois être à 60% de lipides aujourd'hui.

J'ai les épaules DE-FON-CEES.

Quasiment rien bouffé... Part de pizza surgelée ce midi

Reste de potage avec un peu de viande...

Et le fond du beurre de cacahuètes c'est juste dégueu, faut que je le foute dans un autre pot

Pas de courbatures

2 plats de pates + huile olive + legume + jambon.
Amandes à gogo, chocolat noir et j'en passe, j'me régale j'suis un puit sans fond aujourd'hui.

Aujourd'hui j'ai déjà bouffé un gros tas de noix et de noisettes, et des raisins... vieux, très vieux

Bon allé, séance jambes - épaules - ABS (première fois depuis avant les fêtes que je vais les bosser )

Bonne séance.

Là j'ai fais pour 6 parts de gateaux... Si c'est aussi bon que vous le dites, j'en referais surement demain.

Perso J'le refous au four là vu que ça tenait mal (merci maman).

Sardines à l'huile d'olive + Miel là.

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-179642-1193-0-1-0-vos-photos.htm#message_385403

La suite promet.

Sardines, fraises, mayo

Ben quoi ?

Protéines, glucides, lipides.
No pbm.

Si c'est de la mayo maison c'est pas mauvais.

Sound Ce mec

En 2 ans il fait tout grassouillet il a vraiment pas de quoi se la péter

Ce narcissime ça me fait trop rire

J'ai cru que tu me parlais de moi omg
Ouai on va rigoler sur la suite

C'est vrai que tu es tout grassouillet toi aussi

Beh on m'a dit que j'étais grassouillet sur ma photo avant muscu
Ca + le narcissime ça collait au troll