http://www.youtube.com/watch?v=0SI8GHbjesk

Dis moi une solution pour prendre 20 kilos de muscle par an dans ce cas

Putin tu m'y fais penser.
J'vais augmenter à 10kilos mnt (poulie) , car plus ça va plus j'sens moins bien, fin genre la brulure de fou que j'avais au bout de 50 au début j'l'ai vers les 75/80 mnt :/

beh faut monter les poids...
c'est pas parce que c'est 100 reps qu'il faut pas progresser en poids

les series de 100 c'est pas tranquil, c'est un objectif

Car après j'commence à forcer des épaules et tout quand ça brpule (fin avant).

Sinon autre question que j'ovulais poser avant ?
Le mouvement en poulie serait pas mieux en petit arc de cercle (leger) ?

Genre : http://s4.noelshack.com/upload/2332901186550_sans_titre.jpg

Car visuellement ça se voit pas, mais les sensations ne sont pas les mêmes.

Ca fait 4 mois que j'pense à cette quesiton quand j'suis jamais chez moi sur l'ordi.

la version qui donne de meilleur sensation

Ok ok, j'étais pas là quand vous parliez avec Afive des reglages, si j'me rapelle, le mieux pour la haute c'est la poulie (fin le rond qui se deplace) au niveau de la tête c'est bien cela ?

A table.

theoriquement oui

Oui il disait bars la tête.

Vous avez jamais goûté les gâteaux d'avoine OMG

Pétage de bide.

J'ai ajouté de l'amant en poudre, on Vera ce que ça donne ...

Afive est pas passé, c'est rare.

Très rare, trop rare.

Il doit être défoncé

Grave.

" J'ai ajouté de l'amant en poudre "

Nouvelle formule de la poudre d'humain ?

riche en homoglobine