Brynjolf Voir le profil de Brynjolf
Posté le 29 décembre 2011 à 00:08:32 Avertir un administrateur
J'adore lécher

J'suis le seul à ne pas avoir accès à la suite de ce message ?

Coquin

Ils ont eu peur.

En 3 mois c'est bof :
http://s4.noelshack.com/upload/18031271982471_comparaison3.jpg

Non.

Je suis quand même encore loin de mon objectif

Comme nous tous (a)

Et moi donc... :sninf: Quand j'me suis pris en photo j'étais degoutay

Ouais mais bon, je suis encore trop lambda ça me saoule, j'ai envie d'exploser

Laisse le temps ..

Déjà il faut que je me procure tout ce qu'il me reste à avoir niveau alim'. Après j'espère que ça va bien aller

Supermarché.

Demain jambes.

Je sais pas si je trouverai des cap's d'O3 en supermarché

Oh oui demain !

bon me voilà à 2 mois et 3 semaines de musculation j'ai pu enfin acquérir deux haltères de 10 kg , prochaine étape ça sera la barre de traction.

Je possède une station un pourrave : http://s4.noelshack.com/uploads/images/1361967049674_stationdemusculationkettlerkineticf7t_19230051.jpg
Que j'utilise encore aujourd'hui.

et les deux haltères

niveau muscles , pas grand chose de pris mais je me dis qu'à 2 mois et demi on peut pas avoir de grande amélioration.
Mais je suis motivé , et je pense m'inscrire à la piscine avec un pote pour y aller entre midi et deux un jour par semaine en plus du tennis.

P.S : Suis-je le seul à avoir un téton un peu plus haut que l'autre ?

Ah.

Tout à l'heure ma mère et une de ses amies faisaient des extensions à la poulie, je vais leur montrer comment bien tenir la corde et tout. Deux minutes après un des coachs se ramène et leur dit de tenir la corde aux bouts

C'est ce même coach qui est venu appuyer sur ma barre pendant mon DC pour me la faire descendre aux pecs (j'ai un cage moyenne, je descend toujours à 2-3 cm des pecs')