Oui oui niveau diamètre c'est bon, c'est diamètre haltères normales.

Ortha, fais nous (Billy et moi) tes prix par MP et on voit ça plus en détail
Ou sinon on se fixe une date où on fait une descente chez toi (ou au lieux de ton choix

Moi 10 et 2.5 ça me dépannerait déjà bien.

Les 10 c'est pareil, assez épais. ( Commes les 5, ils sont plastifiés machintruc )

Sinon je pense partir sur une base de 0.5e/Kg pour vous. ( Sachant que ça part facilement au double d'hab )

ne les brade pas parceque c'est nous vend les au prix normal

Nan mais c'est bon, j'suis pas un rapace à ce point.

Moi s'il augmente je ne peux pas prendre ... déjà que j'tourne avec des altères 2X9kg faute de pouvoir acheter plus ...

Faudrait voir. Moi ça me va perso.
Dis où et quand pour la transac' et j'te dis ça

pareil sa me va et je te prendrais bien 4 de 1 kilos aussi sa serait bien de faire la transac tous ensemble non?

Bah faut voir si tu peux te déplacer aussi.

Après ça me dérange pas de bouger un peu sinon. Après je suis dispo normalement demain aprem, jeudi je sais pas, dredi' non plus, ce WE...

Moi j'peux monter sur Villetaneuse sans problème par exemple (hier j'y étais par exemple), mais plutôt à la rentrée par contre
Je taff les après midi pendant les vacances...

moi je peux demain apres midi je peux alleez pres du lycée sava?

Villetaneuse/Epinay ?

Magad' ça fait loin le lycée quand même de chez moi.

J'suis quand même à Saint Gratien limite Sannois/Ermont moi.

ah oui en effet moi le lycée c'est 20 mn a pied quel endroit t'arrangerais le plus et qui soit pas a 1 heure de chez moi?

Mais t'es en voiture au moins ? Moi je faisais allusion à la fac Paris 13 Nord, Villetaneuse

J'ai dis que j'avais pas le permis.

@Billy Le lycée c'est aussi 20min de chez moi, donc ok, pourquoi pas. T'façons faudrait que j'aille au centre ville de Saint Gratien c'pas très loin.

Redonne ton adresse par MP, que j'vois si ça fait très loin ou pas
Moi j'arrive quand même de Tremblay quoi ... :o)

Saint Gratien ça va ... Ermont ça commence à faire loin

Bonjour à tous

Apparemment ici c'est le coin des connaisseur en matière de muscu alors je vais poser mes question ici:

J'ai 15 ans et demi, 1m77 pour 56kg, et j'envisage de me mettre à la muscu pour développer mes muscles. J'ai déjà recherché à ce sujet, et une méthode ressort du lot, la méthode lafay, qui se pratique avec le poids du corps, donc aucun risque de traumatisme pour les ados. ( C'est ce qu'on ma dit bien sur )

Donc pour commencer, cette méthode est-elle adaptée ? Sachant que je cherche à prendre du poids et des muscles, car je me trouve trop maigre et on a jamais assez de muscles
Et si je fait cette méthode, pour espérer prendre du muscle visiblement,faut-i que je mange beaucoup, vraiment beaucoup ?

Voila, merci d'avance pour vos réponses Et bonne muscu à tout le monde

ok dans ce cas la dis moi tes disponibilités