Dîtes les gars, j'ai peur de me niquer les genoux à la presse à cuisse, vous preconisez quel exo à part ça ?
Dragmen
Niveau 10
22 décembre 2011 à 23:39:49
J'ai ri la chute de la vidéo
Soundow
Niveau 6
22 décembre 2011 à 23:40:26
Normalement ça nique pas les genoux mais bon, sinon tu fais que les legs.
Afive
Niveau 10
22 décembre 2011 à 23:40:53
MikeVick Posté le 22 décembre 2011 à 23:39:34 Dîtes les gars, j'ai peur de me niquer les genoux à la presse à cuisse, vous preconisez quel exo à part ça ?
Squat mais tu vas avoir peur de te niquer le dos.
Soundow
Niveau 6
22 décembre 2011 à 23:41:14
C'est pire le squat.
MikeVick
Niveau 41
22 décembre 2011 à 23:42:01
Oui le squat j'en ferais pas, peur pour mon dos aussi
maitresega
Niveau 10
22 décembre 2011 à 23:43:51
le leg extension des fois ca tue le genoux, le mvt est pas naturel