en fait non je viens juste de me lever j'ai pas le courage...

Me revoilà désolé pour hier !

Ben Maitre je sais que mon alim est pas optimale surtout que je suis très nerveux... mais j'ai pas le choix, niveau tune, c'est le meilleur prog' alim que j'ai pu me faire...

Alors je continue à me tuer à l'entraînement, et je prend très peu, et encore, j'ai l'impression de régresser et j'y peut rien.
C'est dégueulasse mais c'est comme ça, je travail jour après jour pour rien... tant pis, ça me fait juste déprimer c'est pas grave

Essaie de te gaver après ta séance, c'est toujours ça

Bah c'est déjà ce que je fais !

Putin dur le réveil ce matin, j'étais bien au pieu.

Bon y'a du progrès entre : http://s4.noelshack.com/old/up/snapshot_20101205_6-c674de9033.jpg

et
http://s4.noelshack.com/old/up/snapshot_20111222_4-74a7d91597.jpg

y'a un an entre les 2, j'ai pas l'impression d'avoir perdu c'est déjà ça...
à l'époque je bossais quasiment pas mon dos sur la première, sur la deuxième j'ai bien bossais intensivement, mais ça change rien.

La même Sound

http://s4.noelshack.com/old/up/snapshot_20111222_5-3542734343.jpg

Sans reflet (à l'instant là )

La qualité de tes photos Filda sérieux..
Sinon oui y'a du progrès quand même

Ah ben oui voila, avec la dernière on peut effectivement bien constater que y'a eu du progrès

Y'a eu du progrès ? Vraiment ?

JE T'AIME !!!

Mouhais si avec la 2ème oui j'ai pris en largeur quand même oui, c'est pas trop ridicule comme progression en 1 an vu mon alim ? Fin je veux dire je peux me permettre de continuer à m'entraîner c'est pas inutile quoi, je peux avoir un minimum de progression tout de même ?

J'aodre tes avant bras, Filda. Sinon, ouais, t'as pris en largeur

Je suis dans le même cas que toi tu sais

avec mon alim' de merde, j'ai l'impression que y'a que mes perfs qui montent

J'adore*

Ça va je suis pas seul

De toute façon faut que je continue, même sans alim ça me fera une base pour quand je pourrai la changer
Et puis elle est pas si merdique que ça mon alim, fin y'a des amandes quoi

ZobIsBan Merci

Et oui pour mes avants-bras, bah génétique de forgeron quoi

Vous pouvez remarquez l'absence de fourrure dans le dos, et oui j'ai honte mais je suis un peau glabre à ce niveau

Y à des progrès sur la 2ème photo, continue mais c'est vrai que j'vois pas ce qui cloche sur toi, si tu te gaves comme tu dis + entrainement.

Bah je me gave après séance juste, et mon entraînement est très bien quoi

Après je suis super nerveux, c'est peut être lié, me faut beaucoup de sommeil (genre mini 8h par nuit quoi, et même avec ça j'ai des putains de cernes ) même si ça va mieux avec mes amandes maintenant
Pendant les vac' je tourne vers les 10h de sommeil.

Les poils dans le dos