Ou alors je confond ptètre je sais plus.

il confirmera dans la journée

J'vois sa photo oui, fin et sec.
Eminem par contre j'vois pas du tout.

MikeVick :
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aujourd'hui dos-biceps-epaule et un peu de triceps

traction supination lesté
rowing menton un bras
dcs partiel en serie de 100

Eminem :
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Sec l'enculé.
Toujours retard sur les bras ?

dans mes souvenirs il etait plus sec...

J'avais jamais vu Eminem, et j'le voyais pas comme ça.

tu parle a moi sound ?

si oui les bras c'est ma bete noir

Oui je sais, et vu que j'vois ta série de 100 au tri, j'demandais si t'avais toujours ton retard ? :/

J'ai peur de me desesperer en attendant ta réponse mais, ça fait longtemps tu travailles ce retard ? (au moins depuis cet été mini je sais .. )

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-375147-1-0-1-0-probleme-avec-la-muscu.htm

je l'ai toujours travaillé, par intermittence avec les epaules

les pec chez moi ca prend tout seul, genre je fais une serie de 10 pompes je prend quoi

alors que les bras c'est une torture, le pire c'est qu'en seche j'ai perdu 2cm

J'verrais bien ça dans une de tes CDV.

Putin hard 2cm

Tu pèses combien Sega ?

De tête, me rapelle un de tes posts disant que tu avais galéré à atteindre les 40cm, t'en ai à combien à présent ? 41/42 ?

En photo y' a 2 ans il était impressionnant je me rappelle.

je suis remonté un peu au dessus des 90

ouais j'ai toujours une barriere tout les 5cm

pour monter a 25 de bras j'ai mit un moment ( oui j'etais tres maigre ), 30 idem, ca a decoller puis bloquer a 35, puis les cm gagné facile jusqu'a 40

la j'etais monté a 43-44 ( suivant les bras), max a 45 ( vers les 46 en congestion )

puis la je suis revenu a 40 au gauche et 42 au droit

bonsoir a tous amies gamer je vous invite a venire découvrire les 10 jeux gba du programme des ambasadeure sur 3DS
http://www.youtube.com/watch?v=Y93iwc_DmmM