En ce momentGenshin ImpactValhallaBreath of the wildAnimal CrossingGTA 5Red dead 2
Liste des sujets
Discutons musculation !
maitresega
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:46:42
y'a beaucoup de chose que vous zappé vu que vous posez toujours des question qui ont reponse la dedans
SoundCloud Voir le profil de SoundCloud Posté le 21 décembre 2011 à 23:43:49 Avertir un administrateur C'est plus l'II qui est à regarder j'pense là.
II = ?
maitresega
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:47:00
zyzz
yannjouffre
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:47:38
Ah oui merci
SoundCloud
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:47:50
Index insulinique, vu que la question se rapport au 'lait' non ?
maitresega
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:49:51
oui
le lait a un ig faible, au cas non c'est pas le lactose du lait qui fait monter l'insuline
c'est les proteines du lait, suffit de voir qu'un isolat de whey fait plus monter l'insuline que le concentrat de whey, pourtant y'a pas de lactose
Afive
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:50:05
Oui c'était plutôt santé que je voulais sous-entendre. Merci Maitre.
SoundCloud
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:51:29
Oui.
maitresega
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:52:54
Bon, déjà que j'en chie à avoir une alimentation pas trop catastrophique, autant dire que si un jour j'arrive à un niveau suffisant pour faire une sèche, c'est perdu d'avance ?
toi t'es gentil, je te fais une diete personnalisé
SoundCloud
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:53:30
En gros j'suis méchant.
Porthos_do_93
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:56:05
Non t'as déjà ta diète
Maitre tu ferais ça pour moi ? Owiii :orgasme:
Non mais plus sérieusement là j'peux pas (difficilement) gérer un changement d'alimentation. Au prochain semestre, les dispositions de mes cours me permettront d'élaborer un truc plus sérieux.
je peux aussi me la joué a la rudy, en 2 mois ( le but etait juste la perte de gras )
et gratuit
Afive
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:57:28
Faudra qu'on discute demain, je vais profiter des vacances pour perfectionner mon alimentation au max. Il faut que ce soit nickel chrome !
Afive
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:58:08
C'est toi Sega ?
maitresega
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:58:48
non c'est un ancien membre que j'ai coaché, y a pas longtemps
Afive
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:59:34
Ah merde J'avais déjà ouvert photoshop ...
SoundCloud
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:59:37
iWant dois se retourner dans sa tombe, même s'il vit encore.
Porthos_do_93
Niveau 10
21 décembre 2011 à 23:59:49
AFive Voir le profil de AFive Posté le 21 décembre 2011 à 23:58:08 Avertir un administrateur C'est toi Sega ? Lien permanent
T'aurais fait quoi s'il avait dit "oui" ?
maitresega
Niveau 10
22 décembre 2011 à 00:00:42
SoundCloud Voir le profil de SoundCloud Posté le 21 décembre 2011 à 23:59:37 Avertir un administrateur iWant dois se retourner dans sa tombe, même s'il vit encore.