Pour la petite histoire , j'ai pris 4 kilos depuis les dernière photo ( de 62 à 66 , pour 1M82/3 ) , j'ai repris vraiment le sport et du poids depuis 4 mois , à environs 1 kilos par mois .
Face et dos relaché :
http://www.hapshack.com/images/mZ7Ow.jpg
http://www.hapshack.com/images/DU93H.jpg
Contracté :
http://www.hapshack.com/images/fCURi.jpg
http://www.hapshack.com/images/OEFU4.jpg
http://www.hapshack.com/images/iA7bp.jpg
http://www.hapshack.com/images/rRPxg.jpg
http://www.hapshack.com/images/bfnjQ.jpg
Jambe ( retard , je sais , c'est pour ça que je m'attarde pas dessus ) :
http://www.hapshack.com/images/FUclO.jpg
Alors voila mon cas : j'ai enfin rejoint mon but , c'est à dire pousser 5@100 au DC , et donc , me lancer dans un travail d'isolation , sur quels muscle penser vous qu'il faut que je me concentre ? Si vous pensez que c'est encore trop tot dite le moi . Merci
PS : no rage de mon slip CK 