SC : j'ai retrouvé tes abdos

Dragmen
Posté le 15 décembre 2011 à 20:33:30
ah et 3 séances de force (en split, Dimanche/Mardi/Mercredi) et une de crossfit le samedi ça peut aller ?

Demande à Sega

AFive : je connais déjà sa réponse

super programme

C'est d'laaaaaaa merde. Wesh :sega:

A 1 seconde c'était épique

MS : J'prends le split Superphysique force *Esquive les coups de Masse de l'argonien*

Et je fais un circuit à la con le samedi

et voilà

garde le cap moussaillon

on est tous derrière toi

Ce mec me tue.

Moi je suis avec toi petit blond !

en voila un sacré gaillard

Avant je faisais du crossfit. Puis j'ai pris une flèche dans le genou...

FUS RO DAH !

Faudra que j'essaie de crier ça en m’entraînant

interdiction de glandouiller

Vous êtes toujours là ?

Viteuf.

Pareil.

des fois je sors puis je rentre

Comment tout le monde répond à mon appel !
Je suis un Gris-Barbe les gars !