Pas forcément.

Moi 4x8 DC 70 Kg
et Dips 4x 15 Non lesté alors chut

Je fais des dips depuis que je débute (1 ans et demi)
Je fais du couche depuis 2 mois (les 2 sans descendre à fond (grand avants-bras + cage pas grande ))

À j'oubliais une chose, je pèse 65kg

j'ai un cheval immortel dans skyrim
alors quand je m'emmerde je le frappe

J'viens de rentrer j'suis capout déjà.

T'es pas le seul

je vais avoir une barre ez , une barre de traction et des poids pour noel

vous pourrez m'aider a concoter un bon petit programme avec sa?

si tu m'offre un cadeau de noel peut etre

parce que j'en aurais pas

Je reviens de ma séance dos/triceps je suis bien mort.

Ok, c'est quoi ton adresse ?

je t'offre mon amour

apres tout c'est l'intention qui compte

son cadeau est vraiment nul

NUL

putain que des resto sur paris jusqu'a mi mars

je vais engraisser a mort

Pourquoi jusqu'à mi-mars ?
Fin d'année j'veux bien mais là c'est tendu.

Enrhumé et mal de gorge.