Tractions rotatives, ça doit arracher.

Bon les mecs je voudrais reprendre sérieusement la , donc j'en appel a votre aide pour un programme sympa et quelques aliments que je pourrais prendre pour prendre du poids .

genre 4x4 et fromage blanc

• évite les pierres tout en dansant*

Je rode.

Du SDT avec une barre EZ c'est mieux ou pas ?

Dragmen est-ce-que tu peux m'envoyer ton programme stp mec!

Prend pas le prog de Drag' ...

ok je te mp attends

Eminem : il a rien a voir avec celui de septembre, j'l'ai bien etoffé et j'ai passé du temps dessus

Théoriquement, ça devrait être mieux.
Après la prise pronation, ça doit faire chelou.

Y a intérêt parce que avant, c'etait vraiment de la merde (d'ailleur je rageais quand j'ai vu ta progression alors que tu faisais de la merde et que tu fumes comme un pompier )

Bon j'ai faim.

Je fume pas non plus comme un pompier
Et je trouve ma progression minable

D'ailleurs toi faudra de nouvelles tofs, les dernières datent de 6 mois

J'me rapelle même plus de toi Eminem.

Meme plus, elles datent de mars en fait

Ah ué beh j'étais pas encore là.

C'était le bon temps

Je déconne

sinon je viens de test, mes perfs au sdt avec une barre EZ > avec une barre normale

wtf

Enflure.

Mon seul repas a été mon petit dèj ... putain de devoirs ALC !
Du coup j'vais graille là

Bon app'.