Mcdonald's.

@ Noukis

La musculation c'est soit tout, soit rien. Si tu veux seulement entraîner tes bras, passe ton chemin ...

On te finance ta PDM
Tu devrais te réjouir alors

Dragmen : Yep'.

Sinon, je suis déjà un programme Abdos - Jambes, accompagnés d'un programme nutrition.

Mais ça reste basique. Muscu à la maison, quoi.

Ca fait 1 semaine j'taf là-bas, j'ai rien mangé, pourtant c'est gratuit.

http://www.google.be/imgres?q=ronald+macdonald+muscle&um=1&hl=fr&sa=N&biw=1280&bih=673&tbm=isch&tbnid=I9sWgqWRdLLleM:&imgrefurl=http://macdonaldhistory.blogspot.com/2011/07/history-of-ronald-mcdonald.html&docid=HDmF3i4P6kdcrM&itg=1&imgurl=http://1.bp.blogspot.com/-MNmIu4AkKuo/Ti2LgsWEKhI/AAAAAAAAAhc/vgFiRNmLgUc/s1600/ronald-macdonald_1188363.jpg&w=400&h=366&ei=S-HjTpTqGYmhOpCigL4E&zoom=1&iact=hc&vpx=676&vpy=229&dur=341&hovh=215&hovw=235&tx=102&ty=134&sig=105091196587404555531&page=1&tbnh=142&tbnw=152&start=0&ndsp=20&ved=1t:429,r:10,s:0
Le voilà en tenue de travail.

Tiens ça faisait un bail, c'est Eat
Y'a Ombre et Vid qui sont passés y'a pas trop longtemps

Sinon go méthode Lafay

Non ça c'est en civil.

Jerry AFive

Ben t'as raison d'un côté
M'enfin une fois de temps en temps....

Moi je suis un Belge non mangeur de frites, si je veux ressembler à Sound je me dois d’être irréprochable, je ne mange des frites que si Sound en mange également.

Eat ?
Ma mémoire me fait défaut.

La méthode Lafay, j'en ai entendu parler en bien.
Elle propose un programme de combien de minutes par jour ?
Nécessite-il un certain matériel ?

J'lui parle depuis 20min, le sujet de la conversation, c'est son cul.
Si c'est pas porte ouverte ça ..

Et les moules, t'en manges ?

A volonté.

On peut avoir des morceaux croustillants de convers' ?

Pourquoi tu veux te branler ?

( J'rigole . )

A5 ... et la frite de Sound elle est comment ? :troll:

Seulement quand Soundcloud en mange ... attend ça veut dire que j'en mange beaucoup alors !

Non mais pour voir comment tu te demerdes et ce que vous pouvez dire sur son c**