MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
Posté le 8 décembre 2011 à 21:44:16 Avertir un administrateur
si il parle des proteines mp c'est les meme

proteine mp = proteine scitec

exactement les meme

Avec une belle diff de prix quand même, sans même vérifier

Bon, séance pecs :

DCH
12@20
12@25
12@27.5
8@30
12@27.5

Convergente
15@90

DC
10@60
6@60
( Sans compter le poids de la barre, surement 15-20Kg une olympique ? )

Bref, au DCH A-U-C-U-N-E sensations dans les triceps quasiment.

Je compte pas le vis-a-vis entre les séries

Pecs bien congestionnés, le haut des pecs bien rouge, bref :

Et fuck, j'ai trouvé qu'un putain d'oeuf

oh l'autre !

le fou!

c'est ce que prend rudy

c'est pas un gugusse de jeuxvideo.com qui va nous dire ce qu'est la meilleur proteine

Par contre la whey choco de MP me fout un peu la gerbe.

Ein : Surtout qu'il y a 12% de prot de moins que dans une whey nature

l'isolat de whey choco de chez mp, un mystere de la nature

tu la fout dans du lait entier, et ca rend encore plus liquide que la flotte

GG Ortha (la séance).

Boarf osef, 40gr dans du lait, j'pense que ça va même avec 12% en moins

Puis je passe à NM pour ça après

Dragmen Voir le profil de Dragmen
Posté le 8 décembre 2011 à 21:49:45 Avertir un administrateur
Ein : Surtout qu'il y a 12% de prot de moins que dans une whey nature

deja que 1/4 de la whey mp sert a rien

Le soir, après avoir mangé, si j'ai encore faim, c'est quoi le meilleur truc à prendre?

Un autre repas, comme je fais

et comme j'avais encore faim j'en ai pris encore un la

Une tranche de jambon de dinde + une mandarine c'est bon?

Note mon troll salerno
https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-368824-1-0-1-0-mon-prog-de-muscul-jambes-et-dos.htm

du fromage blanc

mais n'ajoute pas de sucre, ca risquerais de faire monter l'insuline

Bon, dès que je fini mes exams j'augmente mes rations
Je mange pas encore assez, mais je mange déjà mieux qu'avant.

tu es l'auteur de ce lien ?

Chiant j'arrive pas à bouffer avec l'estomac retourné

Oui

Salerno ne cesse de troller

3/20