Bonsoir.
Après mes examens , j'ai 3 semaines de vacances durant lesquelles je pourrais me rendre à la salle tous les jours où elle est ouverte. Je compte prendre des sachets de protéines pendant ces 3 semaines , pas après car c'est très mauvais pour l'organisme.
Je me pose cependant une question.
Si j'arrête de prendre des sachets , je risque de perdre du muscle ?
Merci.