Bon aller bonne nuit !

Torsenue , ta une autre photo de toi , depuis ton évolution au début du topic ?

Ah merde j'espère que c'est pas grave.
Il en met du temps pour la trouver sa biloute.

Moi non plus, elle est à l'hosto à ce que j'ai compris.

Merde ..

Jay pas suivi

J'vais me doucher.

Bonne douche

Vous faites combien au développé couché svp?

Je fais des séries de 10x 60 Kg, je vais monter à 10x 65 Kg car je pense que ça passera

t'aimerais que je te le dise hein

et bah non !

paf

Mike C'est quoi ton max?

Maitre Très drôle. Nan franchement?

tu l'a calmé la

Y'a pas assez de place pour écrire la perf de Maitre sur ce forum

1RM 80 Kg y'a 1 mois et demi environ, j'espère être passé à 85 Kg avant les vacs de noël

je decide arbitrairement de ma 1rm suivant mon humeur

tu te crois drole connard ?

Après 2 ans de musculation, ma copine veut que j'arrête.

J’arrête donc pour elle, par amour. Vous allez me manquez.

Jerry de mon VDD, j'arrive pas au bon moment on dirait.

Ptin ça fait un bien fou c'est abusé, pourquoi il font pas des cumulus de 1k Litres ?