En vrai les mueslis c'est si mauvais que ça ?

faut voir

Quand on broit les aliments l'IG augmente aussi il me semble ?

Mais du coup maché aussi augment l'IG ?

Plus c'est compacté, modifié et cuit, plus l'IG augmente

ouais, c'est pour ca qu'il faut manger flocon par flocon

Il faut tout manger à la paille en fait, c'est ça ?

si la paille est en plastique t'as un cancer

voir une gynecomastie et atrophie testiculaire

Par voie rectale alors ? Avec une petite infusion de thé pour faire passer le tout !

je prend aussi du muesli

• danse entre les pierre* ~ ~

Puis je prend du lait en poudre en +.

• Fait de moonwalk entre les menhirs*

Puis je prend du lait en poudre en +.

• Fait de moonwalk entre les menhirs*

Tout à l'heure j'ai eu la fève dans la galette des rois

Galette des rois début décembre, décidément ces belges.

• Renifle la jalousie*

( )

J'ai un gros problème de posture (hyperlordose)

avant j'avais les épaules trop en avant mais c'est presque corrigé

le truc c'est que maintenant je suis trop cambré et j'ai le ventre qui ressort. Quand je me mets dos à un mur je peux presque passer deux mains entre le mur et mon dos

j'essaye de faire des abdominaux, du vacuum debout et du transverse en étant allongé (selon la même technique que le vacuum). J'essaie aussi d'étirer le psoas et le quadriceps. J'arrête totalement de faire des lombaires.

Pensez-vous que c'est assez pour faire basculer mon bassin vers l'avant et corriger ma cambrure excessive ?
Vous connaissez d'autres trucs qui peuvent m'aider ?

J'ai des putains de courb' au grand droit aujourd'hui avec les double crunchs
Dans 3 mois eight pack les gars !

Putin j'prends mon avoine dans un bol de lait le matin.
En même temps ma mere a tellement la flemme de faire a bouffer cette garce que ma viande c'est limite du jambon, alors lui faire faire des gateaux d'avoine j'imagine même pas.

Même si j'parais enerver, en fait ça va puisque samedi je suis invité chez la brune de la salle.

Il y a un gars dans mon école il est petit, et pour essayer de grandir il se suspend le plus longtemps possible pour "allonger ses membres", dit-il

Pensez-vous que c'est assez pour faire basculer mon bassin vers l'avant et corriger ma cambrure excessive ?

plutot l'inverse

tu fais deja ce qui faut