On a compris

Bon non je mène encore Eminem mais bon, jolie niveau

Bon aller je vais relire Chimie + me mettre en tenue de sommeil + faire caca et puis je reviens
Bonne nuit Filda !

J'ai explosé Afive, merci bonne nuit aussi

Tu peses combien Filda ? :rage:

Bah 62 pour 1m70 et je bosse en série > 10 et bras // à 22 kg donc bon.
Fin pour comparer sinon, sans poids je fais 35 dips d'affilé bras //

Bonsoir les gars !
Je vais passer à 65 Kg en série au DC soit 5 Kg de +
Je suis content

un truc qui me tue

c'est de mettre en avant l'ig faible des flocons d'avoine

puis de les prendre avec du lait

c'est comme mettre de l'avoine dans un bonbon puis dire, l'ig est faible ca fait pas grossir

faut pas les prendre avec du lait ?

au petit dej et en pré séance je prends avec du lait

ce qui voudrait dire qu'il faut en prendre avec du lait au petit dej et de l'eau ou rien en pré séance ?

Les faires chauffer augmente l'ig aussi non ?

Tout le monde les prend avec du lait ici de toute façon, à moins d'être un cheval ou une poule

le lait fait monter l'insuline

que tu foute de l'avoine, des chocapic ou des bonbons dans ton lait ca change rien

ce qui voudrait dire qu'il faut en prendre avec du lait au petit dej et de l'eau ou rien en pré séance ?

c'est l'inverse

oui torse

ah bon ?

je les mange sans rien ou sous forme de gateau perso

MaitreSega est une poule.

CQFD

sans rien c'est hardcore quand même

je faisais ca au début et je me suis rendu compte que ca descendait mieux avec du lait

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 7 décembre 2011 à 21:24:46 Avertir un administrateur
MaitreSega est une poule.

CQFD

http://mattsko.files.wordpress.com/2011/05/giant-chicken.jpg

Moi je prend des muesli.

• évite les pierres*

http://img.over-blog.com/400x275/2/28/17/61/Photo/lapidation-d-un-non-musulman-par-des-musulmans-en-Indonesi.jpg

invente une parade contre ca

Facile, je te chie à la gueule.

ca me rappel des films