nan tu me prend moi si jaret pendant 1 ans je redevien sec comme a mes 12 ans tandis que mon pote si il arret c un gros porc moi c'est pas dla graisse musclé

Et alors, t'es un ectomorphe et lui un endomorphe, c'est tout

nan mais a la base mon pote est kes comme moi il mange et prend des kilos puis machine au finale il est + stock que moi mais en combat il est bocoup plus lent

La graisse musclé, ça veut rien dire, de plus tu dis que tu vas être sec, ben tu perdras juste tout ton muscle et redeviendra maigre, de toute façon pour un ectomorphe c'est très difficile de devenir gras

excact depuis gamin pas moyen de prendre de la graisse

mais bon je pratique des sport de combat donc il faut pas que je devienne une masse ; c'est sur tu fait mal quand tu frappe mais encore faut il touché ton adversaire

pierredu51200 rapport entre combat et musculation
C'est pas le fait de se muscler qui fait devenir rapide au combat, ton pote doit travailler le volume, autrement dit, si il arrête, et qu'il reprend une alim normal il redeviendra comme avant, c'est impossible de changer de morphologie

(après un certain temps bien sur pour le gras )

c'est bien se que je dit ton gars dans le 3 eme lien si il aret ( et il devra bien arété un jour) il deviendra un gros.

Oui ben en gros si tu te muscles c'est pour favoriser un max force et endurance c'est ça? ensuite la rapidité tu la bosses avec le reste

Tu fais des pompes claqués et autres? c'est utile pour les sports de combat

+ après pour la masse ça dépend, t'as des gars comme Brock Lesnar(champion poids lourd d'UFC), ils sont très musclé très gras, mais par contre ils t'allument comme ils veulent

pierredu51200 non pourquoi il deviendrait gros? y'a aucune raison qu'il devienne gros

il fait mal c'est sur mais il est + lent qsé collègue

si ton gars c'est musclé sous régime calorique et qu'il arrete il sera gros
car comme je l'ai dit et redit c'est de la graisse musclé
donc si il arret sa GM redeviendra graisse

pierredu51200 si il s'entraine pour la vitesse, en entrainent sa frappe, il pourra aller aussi vite, le muscle n'est pas censé ralentir (à moins qu'ils travaillent trop le volume)

2 liens pour t'expliquer quelques trucs sur le volume etc... si ça t'intéresse parce que c'est pas forcément reliéee ce que tu dis :
http://www.musculaction.com/faq/arret-de-la-musculation-et-perte-de-muscle.htm
http://www.musculaction.com/faq/la-gonflette-en-musculation.htm

toute facon mon gars on pourra pas s'entendre sur ce point vu que t un gonfletteur et moi qui suit contre cet pratique

pierredu51200 la graisse muscle n'existe pas, il a juste un taux de graisse élevé pour prendre plus de volume, ce qui ça peut être handicapent pour la vitesse

Et si il arrête et reprend une alim normal, alors il redeviendra comme avant hein

Et si il fait une sèche, tu serras surpris des résultats par contre

enfin bref tout sa pour dire que je suis anti gonflette si tu veux je posterai une tof de moi 1 de c 4 qan je serai solo ché moi

pierredu51200 d'accord tu peux m'expliquer ce qu'est la gonflette merci?
ah non tu peux pas

de plus bien t'es préjugés, je discute et tu utilises un therme péjoratif sur moi

Bien de pas me connaître du tout et pourtant de me juger, si tu veux savoir je bosse que la force et l'endurance en prenant un minimum de volume

Si ça se trouve ton pote va faire une sèche et ensuite tu regretteras de t'être moqué de sa technique

Mais allé, si tu veux pas discuter calmement là dessus tu peux partir je te retiens pas

pour moi la gonflette c'est prendre du poid en se musclant et pour toi c qoi?

pierredu51200 écoutes je t'ai jamais dit de truc insultant, et toi tu viens en disant ça c'est nul etc... un peu de tolérance dans les objectifs, évidemment qu'un haltèrophile a plus de force qu'un bodybuilder, mais toi tu compares un gars qui fait une prise de masse avec quelqu'un qui s'entrainer à se battre, y'a aucun rapport bon dieu

pierredu51200 prendre un maximum de volume sans prendre compte de la force ni endurance, juste pour l'ésthétique

Et c'est un terme péjoratif