Fais des tractions chaque jours, plusieurs fois par jour

iTolkien Sérieux? Enfin un autre gars qui fait de la gym

Pas de secret pour ça, faut en bouffer des tractions tout les jours.

Dire qu'en ce moment j'devrais me faire sucer, et là c'est moi qui me retrouve avec une banane dans la bouche.
Quel samedi de merde ..

'tain la gym m'attire de plus en plus

Surtout les anneaux

owned

Ortha C'est plus dur que ce que tu ne penses

Je rigole de nerf stp.

Rofl, je m'en doutais

Bon bah, j'vais me faire des tractions.

Sinon oui je fais de la gym, je commence a pas mal maitrisé mon corps au niveau de l'équilibre mais genre pour les flips ou saltos je les fait bien sauf que je tourne la tête donc c'est pas bon

DoowyllohRatS Voir le profil de DoowyllohRatS
Posté le 3 décembre 2011 à 23:04:28 Avertir un administrateur
Ortha C'est plus dur que ce que tu ne penses

Je pense pas, j'imagine que c'est super dur

T'as commencé cette année? Et t'en a déja fait avant?

Ortah http://www.youtube.com/watch?v=Vlbm6u5hhm8 Si t'as le temps vite fait, lui aux anneaux > all

Wo.

Ouais j'ai commencé cette année, soit 3 mois environ, avant j'ai fais du foot, et du ping-pong ( ). Mais ce qui m'a poussé, c'est que je fais du parkour depuis 1 an avec des potes, et qu'ils font de la gym aussi, et puis y'a les filles, mais c'pas pour ça

En fait c'est surtout pour m'améliorer au niveau du parkour et de pouvoir avoir du matériel pour m'entrainer au niveau de l'équilibre du corps et de la souplesse - et donc aussi des tractions -

Putin de fb qui bug.

Ah oui je comrpends. C'est clair que

FUUUUUUUUUUU

C'est clair que pour l'équilibre et les figures, y'as pas mieux que la gym.

Ouais, enfin pour moi les figures c'est secondaire, je préfère faire du parkour que du freeruning, mais c'est toujours bien de savoir faire ce genre de truc.

Pour moi, freeruning > parkour...

Tu connais Damien Walters?

Ouais je connais Damien Walters, il fait un peu des deux lui.

Le freeruning, c'est plus pour le côté artistique, moi ce qui me plait dans le parkour, c'est l'aspect technique, physique. Et puis c'est plus efficace. Le parkour je considère ça comme une technique de survie un peu, et faire des saltos ça te ralentit. Enfin bref j'suis pas adepte.

J'ai le livre "Parkour" dédicacé par David Belle en plus