Bah je pense que c'est pas si faux

J'avais fait 5*265 je crois à la presse

J'avais testé le tirage nuque a 70 y a deux mois, et la convergente j'avais passé les 100 ( Mais les 110+ je sais pas là ouais )

"Et je me tate "

Tu ouvrais la page en parlant de ta bite, et tu continues ?

265 a la presse t'étais en 5x5 ?
Putin j'aurais juré que t'étais en séries plus longue.

Non juste 1x5, histoire de tester

" ZobHalford Voir le profil de ZobHalford
Posté le 3 décembre 2011 à 13:01:03 Avertir un administrateur
"Et je me tate "

Tu ouvrais la page en parlant de ta bite, et tu continues ? "

Je testerais peut-être ces max lundi, pour infirmer ou confirmer

Ah d'acc. :norel:

*

Enfin ouais, ma séance du vendredi ( seulement lors de semaines 3*15 ) je pense la remplacer par du pecs only,

Parce que j'ai re du mal à recruter

donc pas mal de séries longues...

Pourquoi pas.
Genre une séance poulie ou une séance ou tu réinsere le DCH que tu voulais retester. ?

Ok j'ai ma réponse.

J'en profiterais pour retester oui

Puis je sais les exos qu'il me faut pour les pecs, que j'ai mis de côté là...

Lesquels ?

Dips gironda unilateral

DI unilateral shrug machine

Dips gironda uni

Quoi t'arrives pas à faire des dips en uni toi ?

( A la machine, hein. )

Bon, miam.

Jamais tester.
Mais rien que les girondas quand j'les faisais ça me démontait, alors uni j'ilmagine pas

Ah putin j'ai cru au PDC à la chaise romaine
J'me disais wtf
Bon app'

Courbatures dorsales

J'serais un Dieu si j'faisais des dips en uni