Oui on va éviter.

Pompes/tractions tous les 2 jours.
Course à pied tout les 3 jours, jamais les deux dans la même journée si tu peux.

Et tu seras en forme voilà.

Vaut mieux d'après mon pote, qui a bénéficié de l'expérience de mecs qui sont chargés depuis des années, et relativement en bonne santé, toujours vivant du moins

De toutes façons dans 15 ans tu prendras une pillule et tu gagneras 1Kg de muscle/nuit sans effets secondaires

Merci.

Pfiou ça aura été compliqué

Ca dépend aussi apres, tout les chargés que je conaisse ne combinent pas les deux et ont pas de problèmes (pour ceux dont je suis assez proches).

Ensuite y a des cas spéciaux qui font des cures de malade mental avec une protection de fiotte et qui ont 0 soucis.

Désolé, mais j'aime pas qu'on m'ecoute betement sans savoir lme pourquoi du comment..

ahhh ça fait du bien d'être rasé

T'façons il faudrait un bloqueur de myostatine en fait

Putin plus deux fois qu'un.

SoundCloud J'ai pas vraiment besoin qu'on m'explique par A+B les mécanismes internes de mon corps, je les connais déjà.

plutôt. *

OuneEuro > Non justement.

SoundCloud l'exercice fait travailler ton muscle et le met "à l'épreuve".

Par l'alimentation et le repos tu lui donnes les moyens de se structurer pour être adapter à cet effort, donc de le développer.

Right ?

C'est vraiment très très gros dit comme ça.

Comme si pour rouler avec une voiture, il fallait appuyer sur l'accélérateur quoi.

1. OuneEuro Voir le profil de OuneEuro
2. Posté le 1er décembre 2011 à 21:06:17 Avertir un administrateur
3. SoundCloud l'exercice fait travailler ton muscle et le met "à l'épreuve".

Par l'alimentation et le repos tu lui donnes les moyens de se structurer pour être adapter à cet effort, donc de le développer.

Right ?

C'est globalement bon mais avec ça tu passeras jamais l'examen de Professeur Sega.

C'est le principe de la vulgarisation.

Si je te dis qu'en mettant du sel dans de l'eau t'as de l'eau salé je pense que ça te suffit pour vivre.

Je pense que j'ai pas besoin de t'expliquer tous les mécanismes moléculaires.

Je vais reprendre ton idée.
Oui, en mettant du sel dans l'eau, t'auras de l'eau salé et ça te permettra de vivre.
Mais vivre en bonne santé ?

J'suis déja crevé.

http://www.google.fr/imgres?q=invisible+man&um=1&hl=fr&sa=N&rlz=1B3RNFA_frBE237BE284&biw=1280&bih=558&tbm=isch&tbnid=RDEKoxmp9C2iFM:&imgrefurl=http://www.mycommunitymanager.fr/vos-boutons-jaime-ne-servent-a-rien/&docid=FowLN3t4uXbetM&imgurl=http://www.mycommunitymanager.fr/wp-content/uploads/2011/06/invisible-man.jpg&w=640&h=489&ei=9eDXTpqGCYKUOvzXucAO&zoom=1&iact=hc&vpx=193&vpy=195&dur=1982&hovh=196&hovw=257&tx=95&ty=99&sig=109836709465178621665&page=1&tbnh=155&tbnw=203&start=0&ndsp=12&ved=1t:429,r:0,s:0