Il me saoule moi Skyrim là.

83h de jeu faut dire.

J'en suis qu'à 25 (en 4 jours )

MS : ce serait pas une chasseuse, ou encore une rousse qui aime se battre ?

Si c'est la rousse je l'ai buté pour récuperer son armure de plate

Bordel, la séance en salle était superbe

J'ai régressé au DC, mais globalement c'était cool

Plop

Faire des pompes pour se maintenir en forme ça suffit ?

M'ouion'être.

Non. Ça ne travaille pas l'intégralité des principaux groupes musculaires de ton corps. Globalement ça va t'habituer à l'effort, mais si tu veux vraiment avoir la forme fais des circuits qui entrainent tout ton corps

Le truc c'est que j'ai pas énormément de temps et pas de place dans ma chambre

Sinon j'ai accès à une salle de muscu, mais comme je suis seul je sais pas si y a des exo que je peux faire

Il me faudra un truc qui me prenne pas plus de 30mins/j

Et c'est juste pour me maintenir en forme, car j'ai dû arrêter le sport cette année

Pas besoin d'être 2 à la muscu.

Développe

Y a pas besoin d'être à deux personnes pour faire de la musculation.

Merci

Mais quels exo je peux faire seul ?

Masturbation

Bhe tous.

C'est moi qui parle pas français ou bien ?

C'est mais c'est l'accent du Sud en fait

La je viens de commencer la muscu à domicile car je veux faire para

je faire 5 série de 2:20 d'altère de 5KG chacune

je faire aussi 5 série de 3:30 d'abdo

je ne fais pas de pompe car il faut que je maigrisse et prenne du muscle car je ne suis qu'un tas de graisse avec de la peau par-dessus

Cordialement,
Cocobello71

Si* (Fail super mal placé )

Surtout dans le contexte ou c'est moi qui suis sensé mal m'exprimer hein.

C'est pour ça que j'ai dit que c'était mal placé