Que j'arrivais pas à comprendre comment t'as fait pour savoir ça, car y a quasiement qu'ici qu'on trouve de tel conseils ( ex: que les lipides sont quasi voir plus importantes que les proteines).
C'est comment t'as fait au début (quand tu savais pas tellement de choses) pour voir le vrai du faux, pas ecouter betement ce qu'on voit sur Internet, (cf. Fit&Nu').
Maintenant comme j'ai dit pour toi c'es plus facile quand tu vois de nouvelles choses de faire la aprt du vrai et du faux car t'as acquis une bonne logique grâce a ton savoir, mais avant ..
Fin j'veux dire, moi par exemple, j'aurais pas decouvert ce topic et l'autre forum, j'serais tres certainement encore un mouton fromage blanc. 