Tu peux prendre ton total calorique journalier en un seul repas.

donc je prend 130g en un repas et mon corps va tout assimiler ?

Ton bide je sais pas mais ton corps oui.

Veuillez m'excuser. Mais comment puis-je former mes pectoraux ?

quasiment la totalité de ce que t'ingere est assimilé, que ce soit glucide, proteine ou lipide

les fibres influent sur le % d'absorbtion, certaine favorise l'absorbtion et d'autre l'inverse

j'ai tout expliqué dans mon lien

au cas ou l'exces de proteine part pas dans les urines, ou alors t'es dans la merde

Je sais pas si vous dites vrai ca me paraît bizarre, j'vais lire ton truc là Intermittent Fasting j'vais voir si sa confirme bien le couilles que vous me racontez c'est violent si c'est vrai

Maitre > Me semble pas que dans le lien il y es marqué quelles fibres favorise ou pas l'absorption des glucides, proteines et lipides.
Je vérifie.

balance le lien dont tu parles tant que t'y es

Je retire, ça y est.

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-37845-1-0-1-0-creation-de-diete.htm

thx

Bon j'vais pieuter.

vous êtes une race d'être humains supérieure les gars

bn SoundCloud

faudrait faire une maj des liens

comme je les ecris le soir je loupe certain truc ou melange des truc

dans un article sur les bras j'ai ecris biceps au lieu de triceps je crois

puis je parle de glucide lent et rapide au lieu de ig elevé/bas

et il doit y avoir des fautes encore

Oui mais bon à moins d'être con tu le comprends.

Yo all

Yep.

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Bave.

Ptin j'me tate

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