Salut, je fais aussi de la muscu donc bon, c'est cool de voir un topic.
J'ai commencé il y a 40 jours, et j'ai perdu 6.5 kilos. Je pesais au début 90kg pour 1m85. Je fais 83.5, je compte me stopper à 78 et ensuite faire de la muscu à fond à fond.
Je sens certain muscles sous la graisse, par contre quand je contracte j'ai de gros biceps, et de triceps.
Bref, vous en pensez quoi ?