http://www.google.fr/imgres?q=terminator+moto&num=10&um=1&hl=fr&rlz=1B3RNFA_frBE237BE284&biw=1280&bih=558&tbm=isch&tbnid=hBEC4JEas3WlnM:&imgrefurl=http://www.filmspournous.com/chroniques_de_malik_sur_terminator_2.html&docid=I006yosHsFkj2M&imgurl=http://www.filmspournous.com/annexes/chroniques_de/Chronique_Malik_sur_Terminator_II/Terminator_moto.jpg&w=400&h=300&ei=JwnVTvOIGKuN4gT3hsyjAQ&zoom=1&iact=hc&vpx=170&vpy=167&dur=1594&hovh=194&hovw=259&tx=203&ty=109&sig=109836709465178621665&sqi=2&page=1&tbnh=98&tbnw=131&start=0&ndsp=18&ved=1t:429,r:0,s:0

Fuck yeah.

http://www.youtube.com/watch?v=ufWgXA1XPTQ&feature=related

" Girl, cowgirl hat, pink shirt, massive tits "

En même temps avec son corps, pas besoin de fringues.

Ma douleur au genou a disparu
J'ai fait une séance de foiu, j'étais euphorique, limite j'rigolais quand j'avais ls cuisses cramées c'était

Résultats j'ai exploser mesperfs'.

Moi c'est chaud, j'ai des courbatures de fou aux pecs alors que j'ai rien donné hier à ma séance et j'ai l'impression d'avoir fait que de la merde

Courba

Courbatures ne signifient pas avoir 'bien' travaillé.

Oui mais j'ai vraiment pas senti mes pecs du tout hier, j'avais l'impression que mes triceps prenaient tout
Et bizarrement rien aux triceps, tout dans les pecs

Tant mieux.

Bah ouais !

T'es sûr que tu t'es pas niquer le tendon entre le pec et l'épaule plutôt ?

bon ba ça y est , je m'y suis remis .

Super.

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2. Posté le 29 novembre 2011 à 18:02:07 Avertir un administrateur
3. T'es sûr que tu t'es pas niquer le tendon entre le pec et l'épaule plutôt ?

J'y ai pensé mais j'ai vérifié, j'ai tâté toutes les parties des mes pecs et la douleur est là (douleur de la courbature quoi).
+ En contractant je sens bien la courbature

Ok bah Tant mieux mais essaye quand même de mieux sentir tes pecs, car si tu sens que tes triceps, tu mets trop lourd surement.

Le peanbutt' après une séance.

Ce qui m'énerve juste c'est les épaules quand je fais de la poulie haute, pourtant c'est l'exo avec lequel je sens le mieux mes pecs, mais mes épaules prennent encore plus (le faisceau antérieur). J'ai pas envie de baisser la charge car avec celle-ci je sens assez bien mes pecs, je sais pas peut-être une mauvaise exécution.

Si tu sens trop tes épaules à la poulie c'est que tu le fais mal oui, ou que tu c'est trop lourd (voir les deux).
J'les sens qu'en série de 100 moi, quand ça commence vraiment à archi brûlé de partout.

Je vais peut-être faire de plus longues séries sur cet exo, je le sentirai peut-être plus.