J'ai l'impression que tu bouffes des feculents a tout tes repas donc j'pense pas qu'un gainer te soit réellement utile.
J'te dirais plutot d'acheter une bonne whey pour post training et le matin bouffe des oeufs et des flocons d'avoine (qu'on trouve en supermarché).

Bah sound ta le lien d'une bonne whey qui me conviendrait ? Stp

http://www.nutrimuscle.com/whey_proteine/bioactive/whey-proteine-bioactive.php

Il y a beaucoup de joueurs de pipo ici , c'est tout ce que j'ai a dire.

T'aurais mieux fait de rien dire alors.

Ocean : C'est une clarinette

• Jette une pierre *

Lâchez les photos que je me marre un peu.

Fuuuuuuuuu le temps de merde. --'

OceanRouge Voir le profil de OceanRouge
Posté le 29 novembre 2011 à 13:26:37 Avertir un administrateur
Lâchez les photos que je me marre un peu.

http://www.google.fr/search?q=Site+gay&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:fr:official&client=firefox-a

Pourquoi tu files le skyblog de Porthos ?

• Jette un sort de destruction*

http://s3.noelshack.com/uploads/images/5685987524382_picture0449.jpg

Aller, une heure de taffe et après je rentre pioncer.

Courage.

J'go au lycée, je vais encore m'emmerder

Moi douche + ville.

Sound ah merci et c'est riche en protéine ?

Désolé si je pose trop de question

C'est marque dans la description du produit.
27g de protéines pour une portion de 30g de whey si j'me souvient bien.

Je vois merci
pour le prix que ça coûte les 6kg j'espère que c'est efficace