J'aime bien quand y a un mec derrière qui "m'assure " au SdT roumain

Tu la sens bien sa barre ?

sdtjt quand tu recule bien le cul, c'est sur faut pas etre en salle

Tu dois avoir des sensations phénoménales au rowing T j'me trompe ?

Ouais voilà, avec mon cul qui est bien ressorti et rebondi...

Moi j'adore qu'on me regarde pour le Curl Barre et le Développé Militaire, je crie comme un malade sur ces deux exos !

On regarde toujours mon cul au leg couché, au dé&but c'était genant maintenant j'en joue

Les exos ou je crie c'est convergente, et le dos souvent

Ok

Le meilleur c'est quand tu rentres dans le Sauna rempli de meufs après ta séance, avec la lumière parfaite et la transpi qui donne un effet huile !

D'ailleurs le rowing T-Barre, waow j'adore. Pas habitué, mais waow.

A intégrer dans mes futures séances dos ça.

D'ailleurs je pense que je passerais en routine du style :

Pecs 1
Dos 1
Repos
Pecs 2
Dos 2

Donc avec des exos différents

Mais je vois pas ou foutre les jambes. :/

J'ai pas de sauna mais je rage sur le coup.

Samedi ?

Mouais, faudrait que j'y aille le samedi matin donc, mais je risque d'être assez crevé quoi...

Et piscine le dimanche matin surement

Ou mercredi et 2jours de repos Week end.

Ce qui me fait rire c'est les miroirs dans les salles de sport
Faudra que je demande la marque pour en foutre chez moi, ils vont super bien

Mercredi je dirais hors de question, 5 jours de suite comme ça c'est trop

Bah samedi, comme ça t'as le haut du corps plus reposé pour ta piscine le dimanche.

Bien que j'doute que tu t'y acharnes au crawl (quoi que )

Nan ca sera très léger, pour la récup.