Marche toujours pas.

En gros il lit pas mon CD installation Win' Vista quoi..

Salut, j'aurais besoins de conseils pour me muscler les pectoraux.

Je sais pas quel exercice est le meilleur.

Pour l'instant je fais seulement pompe et/ou développé couché.

" Je sais pas quel exercice est le meilleur. "

Ca on peut pas dire, ça dépend de chacun...

Zyzz : http://www.simplyshredded.com/exclusive-zyzz-interview.html

Mais c'est aussi un gros troll sur le /misc/ de bodybuilding.com, 4chan, Youtube... Il est mort.

Trop de choses à faire demain con, j'sens trop la journée où du coup j'ferais rien.

http://s3.noelshack.com/old/up/screenshot2-f8b87db579.bmp

Putain need les mêmes bras et les mêmes veines.

( Les cheveux et la barbe, c'est en cour. )

Sinon jai reçu mes 2Kgs de beurre cacahuètes que j'vais gouter ce soir.

Et mon père a failli frapper le livreur parait-il, c'est ça de le faire lever de son canapé

c'est du beurre mp ?

t'as pris crunchy ou onctueux ?

Ouai Myp', et j'sais plus j'crois c'est Onctueux.

Smooth.

le mieux c'est crunchy je trouve

Déjà ca va changer du Skippy

Merci pour ton lien Ortha !

Bon aller j'vais manger.

http://www.youtube.com/watch?v=x2X8LIlTmCs&feature=related

Ortha, c'est quand même con de trouver un modèle dans Skyrim

M'enfin pareil, si je pouvais être comme ça :
http://s3.noelshack.com/old/up/tesv_20111113_16264292-bf1a3c1694.jpg

J'commence à bien prendre là

Bon moi je me remet au fb alors

Après j'hésite
Je dirai dc haltère
rowing
squat/leg extension
travail abdos + lomb

Et varier avec dips
traction ou rowing menton
sissy squat/leg extension
travail abdos + lomb

Enfin avec jambe au début bien sur.

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 20 novembre 2011 à 20:45:47 Avertir un administrateur
Ortha, c'est quand même con de trouver un modèle dans Skyrim

Grave.

Mais mon perso là, j'adore trop son physique.

Juste le visage un peu trop ridé mais ça on y peut rien.

Rah j'aimerais trop être comme ça.

Sinon Ortha ca va mieux tes problèmes ? ( j'avais pas trop suivi le topic cette semaine )