MaitreSega
Posté le 20 novembre 2011 à 16:53:18
putain...

pourquoi tu me fais chier avec ca

Au fait tu as reçu ton colis Maitre ?

c'etait pas mechant

oui

Head Sexy

Fuuuuu, Zob a été kick

Mais oui EspaceDeSobolev espèce d'imbécile ! Il y avait rien de méchant dans ce qu'il disait ! T'es con ou quoi ?

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=lQvOSa6uzR0#t=88s

Fuaaaaaaaaaaaaaaaark !

Back in business.

Ortha_V4
Posté le 20 novembre 2011 à 18:54:33
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=lQvOSa6uzR0#t=88s
-
y'a un lien directe entre ce son et zyzz ?

J'tente une séance demain si je rentre pas trop tard du boulot, j'espère ne plus avoir ma douleur.
Sinon je go médecin et je ferais dos/jambes en attendant.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=5YsGJz3j4os#t=99s

Putain j'ai l'impression de plus avoir de poigne du tout.

La reprise va être dure.

Je vais remonter progressivement en charge sur mes 3 séances ( Dans l'idéal ) cette semaine.

Moi j'en ai marre de faire du split
Je me remet au fb lourd, c'est efficace ça

seance finit

lait entier+whey

mer t kon fo pa prendr de lipid apre la seanss :f&n:

J'ai posté pour éviter à Ortha d'égaler mon record de 5 posts à la suite sans réponse

Je crois que j'ai déjà fait pire.

je poste

J'appréhende trop ma prochaine séance.

Si j'ai encore mal, je pete un plomb.

yam57 Voir le profil de yam57
Posté le 19 novembre 2011 à 17:25:10 Avertir un administrateur
non, les sucres rapides c'est pour l'entrainement. prends des sucres plutôt lents (pâtes, riz, fruits...).

mais pourquoi est t'il revenu

Pour nous jouer de mauvais tours.