Je fais 1.65 m pour 55 kg et j'ai 16 ans. Je vais Pas rester petit?

Eminem-Show Voir le profil de Eminem-Show
Posté via mobile le 20 novembre 2011 à 11:51:15 Avertir un administrateur
Je fais 1.65 m pour 55 kg et j'ai 16 ans. Je vais Pas rester petit?

On en sait rien...

Je veux dire que la musculation ne va pas ralentir ma croissance comme le disent la plus part des gens.

Non.

Poing_En_Mousse merci de ton avis sinon oui je boss le dos et les jambes,il manque de la masse mais je ne suis pas une pdm à proprement parler.

@ Poing_En_Mousse

J'avais déjà vu tes photos sur le forum F&N. Super évolution en tout cas.

Brynjolf, si je t'envoi des photos en MP, tu saurais me dire quels exercies faire pour m'ameliorer ?

Pas trop non, c'est à toi de voir ce que tu peux faire comme exos...

Oui mais justement, j'y connais rien en muscu
Et tu veut dire quoi par "peut faire" ?

" Oui mais justement, j'y connais rien en muscu "

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-37850-1-0-1-0-guide-du-debutant.htm

Je pensais te l'avoir donné pourtant...

Si t'as bien lu le lien y'a toutes les réponses qu'il te faut dedans

AFive Merci beaucoup !

ça faisait un moment

http://dudelol.com/DO-NOT-HOTLINK-IMAGES/Its-genetics.jpg

bon je repars pour des serie de 100 pour finir les tri

programme de cet aprem :

dips lesté

dcs en serie de 100 ( une voir deux... )

puis un peu d'epaule

J'pense me faire une petite séance kettlebell histoire de relancer tout ça moi.

Suis trop fatigue je ferai une séance allégée je pense virer les EL

Moi je vais faire du fb vite fait histoire de pas me prendre la tête, de toute façon j'ai mon genou droit qui me fait toujours chier donc jambes ça va encore passer à la trappe

le serieux de votre pratique

Oui mais j'ai enfin du miel solide et artisanal

MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
Posté le 20 novembre 2011 à 16:16:57 Avertir un administrateur
le serieux de votre pratique

Moi je suis le pire de toutes façons.