Je me suis trouvé la motivation pour tenir une alimentation stricte dans le but de progresser davantage. Je passe aussi a 3 séances par semaine au lieu de deux.
1er objectif : Perdre 4kg avant la fin du mois.

Awé t'es motivé toi

J'suis déçu ma barre peut pas tenir sur le mur, c'est du placo dans d'un côté, je vais devoir la mettre dans l'escalier de la cave

Oui j'ai trouvé la motivation pour franchir un cap. C'est pas que je suis gros, mais j'aimerais vraiment être plus sec.

t'es pas gras, t'es endomorphe

J'ai explosé à quatre quart.

J'pense être mésomorphe, dès que je fais attention a ce que je mange, je perds du poids, mais j'aime tellement la nourriture.

J'ai plus de motivation moi.

Yo, 10 jours de pauses et j'ai pris 1kg, en mangeant moins que d'habitude
Possible que mes muscles avaient juste besoin d'un peu plus de repos pour se former ?
Je verrai en reprenant si il y a du changement, parce que là après 10 jours sans entrainement je suis un peu dégonflé m'voyez

nouvelle anecdote

Non tu as pris du gras parce que tu bouffais sans activité physique :casseurd'ambiance:

Intéressant, merci Maitre

J'arrête pas de faire des pauses car je suis démotivé moi, et pourtant je prends du poids, je progresse, donc bon...

Je suis le seul ici à être motivé à bloc ?

Vous allez voir, Mai prochain : 1M72 70 kilos avec un bf a 10%

Je vais courrir tout nu dans le quartier je reviens

Moi je ne suis plus motivé ou pas.
j'ai atteint un stade supérieur.
Je suis devenu un maitre jedi.

La fonte est puissante en cet homme

http://www.youtube.com/watch?v=m6fURQHjD80

Que la fonte soit avec toi jeune padawan !

EminemEncore ça me rappelle quand il faisait le côté obscur = tu deviens gay

1. Fildafire Voir le profil de Fildafire
2. Posté le 13 novembre 2011 à 13:05:04 Avertir un administrateur
3. Non tu as pris du gras parce que tu bouffais sans activité physique :casseurd'ambiance:

Bah pourtant non
J'atteignais même pas les 2300 kcal/jour et j'ai fait du sport non-stop durant 1 semaine Qu'est-ce que j'ai docteur ?

Omfg j'ai +1 kg par rapport a y'a 4 jours, et même après un gros caca

Salut salut

De retour de ma soirée, fatigante

"Je suis le seul ici à être motivé à bloc ? "

En ce moment, j'ai aussi un pic de motiv', c'est cool