Ouais, MP

http://www.megaupload.com/?d=MND80YP9

Y a que chez moi que ça charge dans le vide ?

Moi ça me file pas la pateuse perso.
P'tetre les autres ,

oRTHA > gO jDOWNLOADER.

Donc vous prenez tous des compléments ici?

PUTIN DE SA RACE DE MAJ !

Ortha > Go Jdownloader.

Jdirse : ça compte Stéroides ?

Bon j'vais bouffer un truc quand même.

En plus j'suis trempé j'suis rentré sous la flotte, j'étais venère j'arrêtais pas de gueuler les gens ont du me prendre pour un taré.

J'veux pas t'enerver plus mais chez moi le DL marche impec'.

Ouais ça va la page a finalement réussi à charger, MIRACLE.

Non c'est 100% naturel les stéroïdes , t'en prends?

La photo "Après" a tremblé mais on voit un peu la diff

Avant (y'as 1 mois je crois) : http://s3.noelshack.com/old/up/ava-e1832ce712.jpg

Après (y'as 2 minutes, à froid) : http://s3.noelshack.com/old/up/aopr-42e9e7b795.jpg

ON SE MOQUE PAS

J'avais le même t-shirt tiens

Si sur la photo de 1 mois tu contractais ( on dirait pas ), alors oui tu as pris.
Mais bon tu sais els résultats se voient pas trop au bout de 1 mois.

Et j'mattendais à une photo torse nue aussi.

Ça fais combien en tour histoire de te féliciter ?

Torse nu, hors de quersiton, rien n'as changé.

Sur la photo avant, j'contractais, mais peut être moins.
Mais avant la muscu, on voyait strictement rien sur mes muscles quand j'contractais

Salut tout le monde, sa fait trois mois que je fait de la muscu, mais la j'ai vraiment une baisse de motivation en ce moment, c'est surement due a l'hiver je sais pas...

C'est normal?

Ah oui, et aujourd'hui j'ai éssayer un appareil de muscu qui fait travailler les cuisses je crois, ont s'assoir sur un siège, puis ont montes les jambes vers le haut en tirant des poids, j'ai réussi a faire 2 3 séries de 45 kg.
C'est bien pour quelqun qui a jamais travailler les cuisses?

Tu sais, torse nue c'est pour avoir une idée, on te jugera surement pas ici ..

Gauche, j'suis aux alentours des 30 (30 ), et le droit, 29. Ou l'inverse, j'ai pas moyen de mesurer là tout de suite