J'pose la question en connaissant la réponse :stupide:

Ouais.

Tu fais le mec BG qui s'y connait

Ouais mais c'est limite peine perdue...

Sois plus précis voyons

J'viens de voir la pub MW3, qu'est ce qu'elle est nulle à chier

Pas vue et osef de ce jeu bidesque

Ok les gars, j'ai fini mon plan de salle de muscu en Utah, dites moi ce que vous en pensez :
http://s3.noelshack.com/upload/17243618845662_utah_salle.jpg

Oui bon je sais pas beaucoup de matériel mais c'est pour commencer, on démarre en bas de l'échelle pour finir tout en haut ! On vise grand ! !

omg...

Ça vous plait ?
Le concept est novateur !

Ah ok

http://www.youtube.com/watch?v=2mCmffrQFM8&feature=related

Jerry

Petite MàJ :
http://s3.noelshack.com/upload/8031088280853_utahsallemethode.jpg

Ah oui d'un coup ça claque

nawak

Bon j'vais me pieuter

Jviens dvoir la tof d'ortha gg.
mais c'est bizarre au rugby on est pas bâti dla même façon, t'es plus mince que moi mais plus musclé c'est zarb
tu fais quoi ortha? 80kg non? jcomprends pas que tu sois plus mince

sinon j'ai suivi les conseils du matin pour pas crever dfaim et c'est bon
200gr céréales environ, 500ml et 250ml de jus parce que j'aime le jus, ça msuffit bien

merci

Mais t'es un malade toi, il est pas mince du tout ...
Qui viens d'engloutir 2500kcal de gateaux ce matin ? :mal de bide:

MaitreSega
Posté le 31 octobre 2011 à 23:56:40
les halteres je trouve ca chiant, on perd grave en force avec

Ah ?

De lait*
si jle trouve mince, musclé mince

Le rowing menton bosse le faisceau postérieur des épaules, ou non ?

Sur certains sites, c'est oui, sur certains forums, c'est non

Quel bande de debilos sur SP, la surprise c'est une boutique avec des prix 2X plus élevés que la moyenne

J'aurrai préféré un article ou un podcast