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Discutons musculation !
SoundCloud
Niveau 10
30 octobre 2011 à 23:51:25
MikeVick
Niveau 41
30 octobre 2011 à 23:55:25
Berk
ZobHalford
Niveau 10
31 octobre 2011 à 09:23:17
Bon sang vos histoires de prot, ca m'fais stresser...une bonne alim suffit, non ?
maitresega
Niveau 10
31 octobre 2011 à 10:12:45
ca depend
maitresega
Niveau 10
31 octobre 2011 à 10:18:10
http://www.youtube.com/watch?v=vlv2uF8Ileo
A comme c'est agréable a écouter.... ça me réconforte , je suis pas le seul a penser comme ça , merci Alain! freddelavier il y a 6 heures
DoowyllohRatS
Niveau 6
31 octobre 2011 à 11:01:06
Salut ! C'est quoi le meilleur truc à prendre le matin, je dosi aller petit-déjeuner mais je sais pas quoi manger..
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2011 à 11:01:40
Personnellement je prend oeufs + flocon d'avoine + fruit
DoowyllohRatS
Niveau 6
31 octobre 2011 à 11:04:29
Je prends deux blancs d'oeufs, ca suffit ou pas? Je peux remplacer l'avoine par quoi?
Orthanounet
Niveau 47
31 octobre 2011 à 11:05:05
Au pire mange rien et fait un bon repas le midi
Orthanounet
Niveau 47
31 octobre 2011 à 11:05:29
Enfin " au pire " ...
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2011 à 11:05:56
Pourquoi ne pas prendre les jaunes ? Et l'avoine je prends avec noix, amandes noisettes etc... sinon prend du pain je pense ça ira pour le matin
DoowyllohRatS
Niveau 6
31 octobre 2011 à 11:05:56
Faut manger le matin !
maitresega
Niveau 10
31 octobre 2011 à 11:06:03
c'est un bon petit dejeuner filda ca
Orthanounet
Niveau 47
31 octobre 2011 à 11:06:12
MyproteinFRANCE Bonjour a tous, notre promotion de la semaine est une réduction de 20% sur la Creapure 1kg avec le code OCT31 (valable jusqu'a 6 Novembre)
DoowyllohRatS Voir le profil de DoowyllohRatS
Posté le 31 octobre 2011 à 11:05:56 Avertir un administrateur
Faut manger le matin !
pas obligatoirement
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2011 à 11:06:32
MaitreSega J'ai mis du temps mais j'ai fini par enfin prendre quelque chose de bon En même temps j'en avais marre de stagner
DoowyllohRatS
Niveau 6
31 octobre 2011 à 11:06:33
Fildafire Ok merci ! Je sais pas j'avais entendu que c'était pas bon...
maitresega
Niveau 10
31 octobre 2011 à 11:07:15
merci ortha mais la crea je la prends sur nm, pas trop confiance en mp maintenant
rien ne peut remplacer l'avoine
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2011 à 11:08:08
DoowyllohRatS Non mais les problèmes de cholestérols à cause du jaune d'oeufs c'est un peu débile.
maitresega
Niveau 10
31 octobre 2011 à 11:12:44
tu crois que l'avis d'un debilos qui fait de la gonflette vaut mieux que les reportages de 100% mag ?
tu te fout de ma gueule
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2011 à 11:15:33
Au fait, ça fait un bail qu'on a pas vu SirSugar, normalement ils revient aux vacances