Le vendeur voulait me vendre 500 gr de créapure à 48€

J'ai direct grillé quand j'ai vu le kilo de whey a 40€

Dit il en s'étant bien fait arnaquer !

T'as cru que j'avais acheté ?

Filda : Ouais j'suis partout, j'ai pas de vie sociale en fait

En histoire on parlait des films bien sur la guerre du vietnam, full metal jacket, apocalypse now, platoon etc...

J'ai parlé de tropic thunder

http://www.youtube.com/watch?v=T3EMMiN-35Y

Phew

Séance jambes qui m'attend

Bah quoi, il est excellent Ben Stiller dans Tonnerre sous les tropiques

Je viens de me réconcilier avec ma plus vieille amie.

La musique.

Si MaitreSega passe par la : comment tu fais des landmine sissy squat ? J'ai essayé mais le problème c'est que la barre n'est pas au même endroit par rapport à mon corp durant le mouvement (au début le bout est sur mon épaule et à la fin du mouvement il est bien devant au niveau des genoux

montre comment tu fais ton sissy squat, y'a des dizaine d'execution differente

http://www.youtube.com/watch?v=jr9tnl6JEUY

Comme ça

je faisais la meme

j'avais les mains au dessus du crane en debut de mouvement

On, donc faut que je pousse un peu avec les bras.

il reste toujours tendu, des que les mains arrive dans l'axe des pec je remontais

la resistance varie un peu au cours du mouvement

http://www.myprotein.com//fr/products/essential-whey-60

omg

Seulement 12€ un kilo et 22.79€ 2.5 kilos

Bon elle est peut être "seulement" a 60%, mais à ce prix là osef, c'est juste awesome !

Quoi, y'a un hic ?

a force d'aller sur le f&n t'es devenu un pigeon

oublie pas le jack3D

'tain la leucine dans le shake post