Bonjour, j'ai un amis de 17 ans qui fait de la muscu, j'aimerais bien aller avec lui juste pour mes abdos, j'ai 15 ans je peu ou pas ?

Oui mais pourquoi seulement se concentrer sur les abdos ?

Je pratique la boxe

Fin j'dis oui dans le sens que c'est pas dangereux, après y a des salles qui n'acceptent pas les mineurs.

En faite je veux pas avoir de la masse, je veut juste que mes abdos soit plus visible et pecs aussi

Filda J'ai 2 de séances de 2h d'athlé. Ouais donc faut pas que je m'épuise, je cherche pas forcément une progression ultra rapide donc 2 séances seront suffisantes j'imagine.

http://s3.noelshack.com/old/up/snapshot_20111026_5-26d7331b0.jpg

http://s3.noelshack.com/old/up/snapshot_20111026_3-d1c0630667.jpg

On voit quand même que j'ai des meilleurs avants bras, fin bon, là vu la qualité c'est vraiment moyen, mais en vrai ils se sont énormément dessiné

Et puis la photo de mon évolution, j'étais pas au tout début de commencer la muscu hein, donc j'avais déjà pris, j'étais parti de beaucoup plus bas que ça !

Au fait j'ai des delto long non ?

Pathologie possible lafay interessant a savoir http://www.fredericdelavier.com/P7

Savonarole Vu ton écriture je croyais que tu étais Maitre, mais vu le lien non

Merci mais on est déjà renseigné

Forever alone

I'm a poor lonsome cow-boy, far away of his home !

J'vais me taper l'intégrale des Fast & Furious cet aprem

C'est ça je suis invisible, trop bien mon super pouvoir, je suis sur je peux insulter les gens sans qu'ils le sachent

Non

Qu'est ce qu'il t'arrive ?

Fast and furious le 1 et 2

Filda pete son câble aussi

Bon et sinon vous avez commencé la muscu quand?

prout waza