Alors que j'pense avoir un programme et une alim correcte.

C'est psychologique...

1. MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
2. Posté le 19 octobre 2011 à 18:30:51 Avertir un administrateur
3. le pire c'est se voir au reveil

perso je suis tout degonflé

Ouais aussi.

C'est le catabolisme Maitre.

Après je pense qu'il faut être objectif aussi, le fait de me sentir maigre ça me pousse à vraiment avancer pour pas stagner, mais à partir d'un certain point, faut se faire une raison

Parce que sinon à 40 ans, on se trouvera encore maigre, et après ça sera l'horreur

Mais sinon niveau taille je pense que si j'ai pas fini ma croissance je peux encore gagner 5 cm
Parce que bon j'ai que 17 ans alors...

Evidemment qu'il faut un objectif.

Moi c'était 85 cette année, mais j'y suis presque déjà.
Donc obligé de remonter la barre.

je mange pas assez de fb avant de dormir

Faut le manger entre deux chaises, pour l'hypnose

MaitreSega
Posté le 19 octobre 2011 à 18:38:32
je mange pas assez de fb avant de dormir
Lien permanent

Bon changement d'avis, tu fais bien de repasser à dire ce genre de chose, sinon tu vas vite avoir un procès, alors fait gaffe !

Ortha_V5 Je m'étais dit 64 à noël

Au fait je pensais à un truc en général les gens font des pdm en automne / hiver, et commencent la sèche au printemps pour l'été je crois ? (si je me trompe ma théorie marche pas )

Or le froid c'est bon pour sécher, et le chaud pour la force et la masse.
Donc ça serait débile

La plage.
Ca repond à ta question ?

OMG !
T'es sérieux ?

Y en a beaucoup oui

Ah okay ben fu pour eux...

Bah oui hein.

Hiver = Froid = T'es habillé, donc tu peux prendre du gras osef.

En été tu sèches.

Perso j'ai du mal à manger quand il fait chaud.

La même j'ai quasi jamais faim alors que là c'est constamment.

Ah oui mais je reste en short et tee-shirt en hiver moi parfois

Oui toi

Salut les gens

J'aimerais me mettre a la muscu car je fais du rugby et me manque de la puissance physique .

Vous me conseillez quoi ? Salle de fitness ? Produits ?

Merci

A moindre cout si possible

Jerry a produits, pas un rugbyman pour rien.

http://www.fredericdelavier.com/blog/194

J'aimerais trop avoir cette machine !