On peut prendre du poids sans prendre de la whey ; j'ai essayé la prot' whey, pas de progrés . J'ai multiplié mon nombre de yahourt 0% par jour + creme + lait = résultats .

Je suis a 10 yahourt par jour actuellement, et je me stabilise

Je suis aussi étudiant, je paye ma bouffe

Bah l'avoine c'est dégueu mais perso des fois le matin j'ai pas le temps de manger, je me fais un shake whey + avoine instantanée (goût vanille) et bah les gars je peux vous assurer que c'est délicieux

Nature ?

Disons que 10 yahourts par jour ça va vite le revenir cher
Je bois pas mal de lait sinon

Oui je suis pauvre

10 yahourts

A ce rythme achète du fromage blanc en pots de 1kg

Si quelqu'un cherche un code parrainage myprotein : MP470428

Hésitez pas c'est tout benef pour vous et moi

Bonne journée !

Chaud le gars qui bouffe 10 yaourt par jour.

'tain j'vais devoir run pour ma séance ce soir, je taffe jusqu'a 17h

Bah ça va elle ferme à quelle heure ta salle ?

21h30, mais normalement je pars de chez moi vers 17h, et j'aime pas être décalé ! Vu qu'il faut que je sois rentré pour 19h...

Erf :/

Bon j'vais taffer

Bonne journée

pizza faites maison + pates bolognaise + fromage blanc + banane + tranche de jambon + boulette de viande

this is my fucking repas niggaz

Enfin midi

j'ai oublié les betteraves en entrée

Moi ça sera spaghetti bolognaise ce midi avec du jambon
Et des amandes ( que j'incorpore a chaque repas/encas désormais )

Une semaine sans muscu à cause des contrôles qui pleuvent

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Cet Arnold dégage vraiment un truc, inexplicable
Grace, charisme, pfouu

Je compatis Drag