c'est pas des amandes amere qu'on mange, c'est des douce

Ah, quand vous parlez de gras, vous parlez pas de McDo
Au contraire pour le cyanure, de petites quantités ingérées chaque jour ça t'immunisera contre le poison.

Non le cyanure n'est pas evacué ou très peu (ou c'est l'arsenic je sais plus )

http://www.snowleader.com/komodo-sport-noir-or-gris.html

ça c'est pas mal non ?

Jerry de la chaussures orteil

M'enfait elle sert à rien cette chaussure, autant être pied nu

Bonjour

Voilà j'aimerais grossir et prendre des muscles, de la masse. Je viens de faire 15 ans,je fais 1m72 pour 53kg, je suis maigre plutôt maigre.

Je m'y connais vraiment pas beaucoup en muscu' et j'ai besoin de vos conseils. Auriez vous un programme pour grossir ? Merci tout le monde

Tu as toutes les infos nécessaire sur notre forum
(lien dans ma cdv )

draaaaaaah

J'ai perdu 2kg, j'ai perdu 2 kg

Je faisais des efforts pour prendre parce que je stagnais, et bam je régresse ( ou dégraisse si j'ai de la chance )

M'enfin non c'est horrible, faut que je me calme là je pète un cable

http://discussion-fun.forumjv.com/0-48205-0-1-0-1-0-0.htm

Discussion tranquille sans onche onche etc

GrosPOTATOS Onche onche

Bon on va dire que c'est ma balance qui a déconné, parce que ma balance mécanique elle, ben j'ai pas perdu 2kg dessus
Et au miroir j'ai un peu pris, donc c'est l'important

Pfiiuuu ce coup de terreur dès le matin...

Au pire, ouais, j'ai augmenté en perf, alors je m'en branle

faut faire combien de temps de muscu pour avoir ce qui a en premier post?

Skeith918 ça dépend de ton passé sportif, de ton investissement, d'où tu pars, ton alimentation, ton repos, ton entraînement, ta génétique, etc...

Autrement dit aucune idée, mais c'est loin d'être impossible, faut juste que tu sois motivé, et voilà.

salut il y a 6 semaines j'ai posté pour demander de l'aide pour prendre du poids depuis que j'ai commencé muscu+regime alimentaire j'ai pris pratiquement 6-7 kilos en 6 semaines Donc merci.
PS: Je me suis acheté la methode ya 5 jours ca marche super!

nico_585 bravo, mais fait gaffe à l'alim, tu prends trop vite, donc trop de gras

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-351584-1-0-1-0-s-etirer-a-froid.htm#message_351779

ce mec est un debile non ?

il refute l'article pour dire ensuite la meme chose

je rectifie c'est 5-6kg en 6-7semaine
Merci Fildfire j'etais vraiment maigre avant (46kg)J'ai lu sur internet et dans lafay que je peut manger tout ce que je veux j'espere que c'est vrai^^
J'ai l'air bcp plus musclé qu'avant en tout cas pas de graisse