non

J'ai des noix de cajou, j'en mange 100gr tout les soirs là, mais elles sont salées, donc ce que je fait c'est que je les trempes pour virer le plus gros du sel, ça va ?

aucune idée

Vous faites chier els grands.

1m77 :rock:

Salut les gars

S'est passé comment votre semaine ?

Très bonne semaine, très productive.

FUAAAAAAAAAARK

" dans moins de 5 ans je predis une mini revolution dans le monde de la muscu

les guignols qui peuple les forums de muscu et de nutrition ( 99,99% des forumeurs ) vont se rendre compte que les lipides compte plus que les proteines pour l'anabolisme

faut vraiment etre un putain d’attardé mental pour pas s'en rendre compte, mais bon dans la musculation on est envahi de gens assez limité, normal que les fabriquant se fasse un paquet de fric sur le dos des pratiquants "

C'est à dire qu'il faut surtout pas se priver des aliments gras ?

1m83 a 15 ans. Ragez pas.

Ca va , bonne semaine j'me sens ' bien '

" C'est à dire qu'il faut surtout pas se priver des aliments gras ? "

Ca dépend " du gras " que c'est

ca depend ce que t'entends par aliment gras

moi j'aime bien la tartiflette, j'en mange plusieurs fois par semaine

Y a gras et gras, mais il en faut c'est sur.

J'suis le seul qu'a pas lu 'tartiflette' ?

tu pensais que ca pouvait etre un traineau ?

J'ai du mal à finir ma série de 100 x noix de cajou

Obligé de faire des rest-pause

M'oui

Sinon la tartiflette, ça t'explose pas l'insuline ?

jeune+ post training

T'es toujours en jeune ? :O

oui pourquoi ?

Simple question ^^

J'pensais tu le faisait juste un petit moment mais là ça commence à durer .. tu comptes arrêter ?