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Niveau 10
13 octobre 2011 à 21:44:02
Je garde ce texte en mémoire
RayAIIen
Niveau 9
13 octobre 2011 à 21:45:35
" Oui il t'expliquera comment réaliser des quatres quarts en un temps de record, utile pour les rest pause. "
Je sais pas pourquoi mais j'ai hurlé
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Niveau 10
13 octobre 2011 à 21:51:20
Bon j'go look un film
Suricate
Niveau 18
13 octobre 2011 à 23:09:49
Salut, j'aimerais savoir combien de pompes, abdos ...je dois faire par soir pour prendre assez rapidement. Sachant que je vais une ou deux fois par semaine ( pdt 1h environ ) a la salle de muscu de ma ville.
Merci
maitresega
Niveau 10
13 octobre 2011 à 23:11:29
commence par voir les bases de la muscu
Suricate
Niveau 18
13 octobre 2011 à 23:12:11
C'est a dire ?
Porthos_do_93
Niveau 10
13 octobre 2011 à 23:31:13
"pompes, abdos" ... "salle de muscu" ... lol ?
Plus sérieusement go ici : http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-37850-1-0-1-0-guide-du-debutant.htm
iWantToChange
Niveau 11
13 octobre 2011 à 23:46:55
La Classe Américaine c'est un film de malade
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Niveau 10
14 octobre 2011 à 12:33:05
Ca devient mort quand j'vais dormir en fait
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Niveau 10
14 octobre 2011 à 13:04:38
Bon cet aprem' dos biceps serie 100 pec abdo
I M P A T I E N T
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Niveau 10
14 octobre 2011 à 14:50:20
Oh fuck j'peux y aller que demain matin
Orthanounet
Niveau 47
14 octobre 2011 à 16:02:50
Ok.
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Niveau 10
14 octobre 2011 à 16:11:27
Comme tu dis, 2 jours de repos appréciables
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Niveau 10
14 octobre 2011 à 16:39:56
J'ai faim .. le fromage et les lardons n'arrêtent pas de me regarder bizarrement ..
RayAIIen
Niveau 9
14 octobre 2011 à 17:32:38
Moi c'est le chocolat qui m'a fixé des yeux. J'ai craqué.
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Niveau 10
14 octobre 2011 à 17:33:44
J'ai résisté au chocolatine de ce matin ( ta gueule Ortha ), au mcdo de ce midi c'est pas pour craquer sur du vulgaire fromage