Yeah

Si jamais j'me lève et cash séance ( car ce soir je sors ça va etre hard le reveil ), fructose uniquement et bcaa ?

Fin quand j'dis cash, 1h après quoi.

Y a personne de Montpellier ici par hasard ?

Voilà fini de manger

Putin de suçon qui se voit

J'chopperai jamais avec ce bordel

Maitre, tu conseilles quoi comme exo pour rattraper un retard longue portion du triceps ? ( vaste externe plus évolué )

Extension nuque.

J'ai mal au dos en faisant cet exo, je sais pas pourquoi

Colle toi au mur

Oubli ce que je viens de dire *

Assis toi sur un banc histoire que l'haltère te gêne pas et cale ton doigt bien au dossier, et bosse en uni, c'est mieux.

Fildafire, le seul mec au monde qui quand il met un sweat avec la capuche, ne fait pas wesh mais chevalier jedi

Tu sais comment ça amrche, photo sinon fake

http://s3.noelshack.com/uploads/images/11652215651901_snapshot_20111008.jpg

Bg.

Merci

J'ai un sweat à capuche, quand je le mettais avec mes cheveux plus long j'étais en mode Anakin trop dark

Z'êtes des oufs en fait

Bah oui carrément

Ptin j'ai faim ZOMFG